O grupo do projeto Qualivida, vinculado à Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida, de Vargem Grande, teve uma manhã diferente nesta quinta-feira, dia 9. Os idosos que participam do projeto fizeram um passeio ao Bosque da Barra. Eles estavam acompanhados por alguns profissionais do Qualivida, que atende a 167 pessoas, de 45 a 83 anos, em Vargem Grande, na Zona Oeste.

A coordenadora do projeto, Maria Alice Cabral, avalia que a atividade diária é um ótimo remédio para a qualidade de vida do grupo. “A interação, a amizade e o convívio são fundamentais para a auto-estima e a saúde desse grupo”, explica.

Projeto Qualivida

O projeto Qualivida oferece aulas gratuitas de ginástica em 120 núcleos espalhados pela cidade. As atividades são ministradas por um professor de Educação Física, com apoio de um profissional de saúde, e acontecem diariamente, das 7h às 9h. Os principais objetivos são: proporcionar à população da terceira idade a manutenção do vigor e da autonomia físicos, reintegração social e melhora na qualidade de vida.