O Programa Academia Carioca realiza uma série de ações para marcar o Dia Mundial da Atividade Física, comemorado em 6 de abril, e o Dia Mundial da Saúde, no dia 7. A programação acontece a partir desta quinta-feira, em diversos bairros do Rio, e contará com atividades recreativas e orientações sobre saúde, qualidade de vida e prevenção das arbovirores (dengue, zica e chikungunya).

 

Confira a programação completa:

 

Dia 6 de abril:

 

- CMS Salles Neto – das 8h às 14h: Encontro de alunos e funcionários com a atividade física, com uma gincana de perguntas e respostas sobre saúde, funcionamento da unidade básica de saúde, aulão de dança e apresentação do livro do Programa Academia Carioca.

 

- Em todas as unidades da Zona Sul – das 8h30 às 10h30: Orientações sobre alongamento, caminhada e relaxamento. 

 

- CMS Professor Júlio Barbosa, CMS Casa Branca, CMS Heitor Beltrão, CMS Maria Augusta Estrella, CMS Helio Pellegrino e CF Recanto do Trovador – das 7h30 às 10h: Circuito funcional e alongamento.

 

- Piscinão de Ramos– das 8h30 às 12h: Oficinas de esportes, estações de brincadeiras de época e aula de ritmos, com informes sobre saúde e qualidade de vida por profissionais do CMS Américo Veloso.

 

- Escola Municipal Sarmiento – das 10h às 12h: Atividade realizada dentro da escola, por profissionais da CF Cabo Edney, com o objetivo de promover e orientar sobre os benefícios da atividade física. 

 

- Entorno do Estágio Nilton Santos (Engenhão) – das 8h às 10h: Aulão de atividade física, promovida pela equipe da CF Barbara Starfield, possibilitando aos alunos um dia diferenciado e de conhecimento do território.

 

- CF.Adolfo Ferreira de Carvalho – das 8h às 12h: Ação integrada com a equipe de educadores do Programa Academia Carioca da região de Madureira.

 

- Campo de futebol próximo à CF Ana Maria C.S Correia – pela manhã e à tarde: Aulão com gincana e orientação de atividade física com relatos sobre alimentação saudável.

 

- CMS Carmela Dutra e CMS Fazenda Botafogo – das 8h às 10h: Discussões sobre os benefícios da atividade física e a relação direta com a saúde dos sujeitos e qual a percepção dos usuários sobre saúde.

 

- CF Josuete Sanatanna de Oliveira – pela manhã: Mobilização através da atividade física em frente à unidade, com ginastica e alongamento, mostrando os seus inúmeros benefícios.

 

- Praia do Arpoador – pela manhã: Ação em saúde organizada pelas equipes da CF Epitácio Soares Reis e da CF Manoel Fernandes de Araújo, possibilitando um maior acesso à cidade para os usuários do programa.

 

- CMS Mario Olinto de Oliveira e CF Souza Marques – pela manhã: Ação integrada com as equipes de educadores físicos da região de Madureira. 

 

- CMS Flávio do Couto e CF Santinha – pela manhã: Apresentação dos dados do programa para alunos e corpo técnico, mostrando os benefícios da atividade física.

 

- CF Dante Romanó – pela manhã: Roda de conversa com equipe multidisciplinar e circuito de atividades. 

 

- CF Souza Marques – pela manhã e à tarde: Roda de conversa com os alunos, agentes comunitários e profissionais do NASF, mostrando a importância da atividade física e educativa.

 

- CMS Carlos Cruz Lima – pela manhã: Sala de espera sobre a importância da atividade física e circuito funcional com alunos do Programa Academia Carioca.

 

- Em todas as unidades da região da Barra e Jacarepaguá – das 7h30 às 10h40 e das 14h às 15h: Atividades físicas realizadas no território dança e ritmos, treinamento funcional, zumba, colegiado gestor, caminhada ecológico (trilhas).

 

- CMS Alvimar de Carvalho,CF Hans Jurgen e CF Alkimar – A partir das 8h: Atividade física (caminhada, alongamento, circuito funcional) e orientações sobre a importância da prática de atividade física para a saúde.

 

- CF Alkindar, CF Hans, CMS Alvimar de Carvalho, CF Dalmir Salgado e CF José de Paula – a partir das 9h: Caminhada na ciclovia até o centro comunitário no território, roda de conversa e aula de ritmos.

 

- CF Everton de Souza Santos – a partir das 9h: Circuito funcional, jogo saúde do adolescente com os alunos e saúde bucal. 

 

- Quadra da Praça Ana Gonzaga – a partir das 7h30: Caminhada, circuito funcional, alongamento e relaxamento com usuários do CMS Adão Pereira Nunes, da CF Ana Gonzaga, do CMS Mário Vitor e da CF Valdecir Salustiano, roda de conversa sobre saúde física e mental.

 

- CMS Dr. Cattapreta – a partir das 8h: Ação educativa voltada para a prática de atividade física no território. 

 

- CF Jamil Haddad – das 8h às 10h: Circuito de atividades e rodas de conversas (aulão de dança, circuito funcional e relaxamento) e orientações de como promover o autocuidado.

 

- CF Ilzo Motta de Mello - das 7h30 às 10h: Apresentação dos benefícios da atividade física para a saúde e informes sobre saúde bucal.

 

- CMS Emydio Cabral – das 9h30 às 11h: Aula com Grupo Reviver (terceira idade), alongamento, estimulando a prática de atividade física. 

 

- CF Deolindo Couto – das 8h às 10h: Atividade de ritmos, na qual cada aluno levará um convidado a ser cadastrado no programa.

 

- CF Lourenço de Mello – das 16h às 17h: Aula de zumba e ação em saúde com enfermeiras da unidade.

 

Dia 7 de abril:

 

- CF Santinha – pela tarde: Apresentação dos dados do programa para os alunos e corpo técnico, mostrando os benefícios da atividade física.

 

- CF Carlos Nery – a partir das 7h: O grupo de caminhada regular junto da Equipe Garcia Pires convidará os colaboradores para participar de uma ginastica laboral no interior da unidade. Logo em seguida, será realizada roda de conversa junto à equipe para discutir maneiras de incentivar outros usuários a ingressar nas atividades ofertadas pela unidade.

 

- Em frente à Paróquia São José (Vila Militar) – das 7h às 12h: Primeira Caminhada e Corrida do Programa Academia Carioca, com participação de usuários de todas as unidades da região de Bangu e Realengo, além de um café da manhã saudável e informações sobre arbovirores (dengue, zica e chikungunya).

 

- CF Lecy Ranquine – a partir das 8h: Aulão de zumba e roda de conversa sobre alimentação saudável com café da manhã.

 

- CMS Floripes Galdino – das 8h às 10h: Aulão com alunos e alongamento com pacientes no acolhimento, logo faremos uma sessão de auriculoterapia com os alunos do programa.

 

- Praia de Sepetiba – das 7h às 11h: Mobilizações nas unidades CF José Antonio Ciraudo, CF Waldemar Berardinelli, CMS Adelino Simões e CF Valéria Gomes Esteves, para práticas de atividades físicas saudáveis na praia como: vôlei, circuito funcional e dança.

 

- CMS Cyro de Mello – das 7h30 às 10h: Será realizada atividade na praça, com circuito funcional e zumba, onde cada aluno levará um convidado a ser cadastrado no programa e agendado na saúde bucal da unidade.

 

- CF Edson Abdalla Saad – das 7h30 ás 9h30: Atividade educativa com roda de conversa abordando a atividade física como promoção de saúde.

 

- CF Helande de Mello – das 8h às 10h10: Aula com alunos do programa e usuários da unidade. Haverá treinamento funcional e zumba. As equipes da unidade abordarão a saúde em geral e a importância da atividade física. 

 

Dia 11 de abril: 

 

- Parque Lage – das 7h às 16h: Usuários do CMS Décio Amaral Filho e da CF Lenice Maria Monteiro Coelho farão passeio turístico, guiados por professores do programa, visando saúde mental e social. Caminhada e atividade física ao ar livre.

 

Dia 12 de abril:

 

- CMS Clementino Fraga – pela tarde: Roda de conversa sobre a importância da atividade física contra o sedentarismo.

 

Dia 13 de abril:

 

- CMS Décio Amaral Filho – das 7h às 10h: Roda de conversa sobre atividade física e saúde com alunos e pacientes da clínica. 

 

Dia 17 de abril:

 

- CF Nélio de Oliveira – das 9h às 10h: Aulão de ginastica e roda de conversa com participação de equipe de saúde.

 

Dia 19 de abril:

 

- CF Lenice Maria Monteiro Coelho – das 7h às 10h: Roda de conversa sobre atividade física e saúde com alunos e pacientes da clínica.

 

Dia 26 de abril:

 

- CF Ilzo Motta de Mello – das 8h às 11h: Equipe médica informando como a atividade física pode prevenir os efeitos da pressão arterial e melhorar o quadro clínico do paciente hipertenso.