Saúde do Viajante

Dicas e orientações importantes para você levar em suas viagens.

Planejando a viagem

Antes de viajar, é importante consultar um médico para identificar ou avaliar alguma doença pré-existente. Inclua na mala seus medicamentos de uso rotineiro em quantidade suficiente para toda a viagem e também seu receituário médico. Adie sua viagem na presença de qualquer sintoma de início súbito.

A vacinação contra a Febre Amarela é uma exigência, conforme Regulamento Sanitário Internacional, para vários países (Anvisa). No Brasil, a vacinação é recomendada para todos os viajantes (não vacinados ou vacinados há mais de 10 anos), pelo menos 10 dias antes de seu deslocamento para regiões consideradas de risco. Além da Febre Amarela, o Ministério da Saúde (MS) atualizou, este ano, a recomendação da proteção contra a Poliomielite, devido à situação da doença em alguns países. Assim, a vacina contra a Poliomielite é indicada para indivíduos residentes no Brasil que viajarão aos países que apresentam risco de exportação do poliovírus selvagem, preferencialmente, quatro semanas antes da viagem, conforme Informe Técnico do MS do ano de 2014. Nos dois casos, a emissão do Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP) é necessária aos viajantes que se desloquem para os países que exigem vacinação contra a Febre Amarela ou que apresentem risco de exportação do poliovírus selvagem.

Informe-se sobre a aquisição de um seguro de saúde, mesmo sabendo que o Brasil possui um sistema público de saúde.

Viajando

Se você notar qualquer alteração no seu estado de saúde, mesmo que ainda dentro da aeronave, embarcação ou outro meio de transporte, comunique o fato à equipe de bordo.

Durante sua estadia, esteja atento às medidas básicas de higiene ao consumir água ou quaisquer alimentos, principalmente os crus.

Lave as mãos com frequência

A diarreia é um dos problemas mais frequentes e pode ser originada pela ingestão de água ou alimentos contaminados. Ela pode ser acompanhada de náuseas, vômitos, dor abdominal e febre. Previna a desidratação ingerindo bastante líquidos.

Cuidado com mosquitos, aranhas, besouros e escorpiões. Caso tenha que se deslocar para regiões rurais ou de mata, utilize roupas com mangas compridas, calçados de cano longo e não esqueça o repelente. A Dengue é uma doença muito comum no Brasil, principalmente no período do verão. Assim, na presença de sintomas como febre, cefaleia e dores no corpo, procure atendimento médico.

Voltando para casa

Procure um serviço médico caso perceba algum sintoma e não esqueça de informar sobre a sua viagem. Algumas doenças levam algum tempo para manifestar seus primeiros sintomas. Por isso, é importante observar o surgimento de febre, diarreia, manchas vermelhas no corpo ou sintomas respiratórios num período de até 30 dias após o retorno.